Анатомия руки человека: просто и понятно

Анатомия руки человека: базовые составляющие

Анатомически рука — это верхняя конечность опорно-двигательного аппарата человека. Как и большинство частей тела, он состоит из костных и мышечных структур, связок, хрящей и сухожилий, а также сети кровеносных капилляров и нервных волокон, которые обеспечивают питание тканей и передачу импульсов соответственно.

Для более детального изучения анатомии руки принято выделять несколько ключевых областей:

• плечевой пояс;
• плечо;
• предплечье;
• щетка.

Каждая из этих зон соединена последовательно с другими посредством сложных стыков. Именно благодаря этому руки могут оставаться подвижными, сохраняя широкую траекторию движения.

Строение и функции плечевого пояса

Плечевой пояс — это место, где туловище переходит к верхним конечностям. Он состоит из двух лопаток — правой и левой — и такого же количества ключиц. Благодаря им обеспечивается поддержка положения рук относительно тела, а также их движения по трем разным осям.

Лопатка — это плоская треугольная кость, расположенная на спине. Его относительно небольшая толщина увеличивается по направлению к латеральной границе, где находится точка сочленения с головкой плечевой кости. Полость сустава, окруженная бугорками, поддерживает плечевую кость и позволяет круговые движения руками.

Сама лопатка немного выгнута наружу в сторону реберных дуг. На его внешней стороне расположена ключевая ось кости, по обе стороны от которой крепятся мощные надостной и подостной мышечные волокна. Остальные группы мышц, а также связки, поддерживающие плечо, прикрепляются к обращенному вперед клювовидному отростку.

Другая кость в плечевом поясе — ключица — трубчатая и имеет слегка изогнутую S-образную форму. Он лежит горизонтально и немного наклоняется вниз в области шеи. Ключицы служат связующим звеном между грудиной и лопатками, а также поддерживают мышечную структуру плечевого пояса.

Анатомия костей и мышц руки в области плеча

Плечо — верхняя часть руки соединена непосредственно с туловищем. В локтевом суставе он переходит в другую область — предплечье. Плечо состоит из большой трубчатой ​​кости, форма которой меняется в зависимости от площади: если участок плечевой кости имеет почти идеально округлую форму ближе к лопатке, чем ближе к предплечью, он больше похож на треугольник с закругленные углы.

На плечо приходится большая часть физической активности во время работы, поэтому его мышечная система представлена ​​сильными, упругими и мощными мышцами, которые легко поддаются физическому развитию и совершенствованию. Основная часть волокон окружает плечевую кость параллельно вертикальной оси. Кожа в этой области относительно тонкая, поэтому у физически развитых мускулистых людей точки прикрепления и основные складки мышц заметно выделяются. Считается, что объем и рельеф предплечья прямо пропорциональны силе человека, но это не совсем правильно: в основе физической силы лежит не размер мышц, а их тренировка, способность быстро сокращаться и расслабиться при высоких нагрузках.

Функции плеча разнообразны и охватывают почти весь диапазон движений руки. Чтобы понять, как работает эта система, давайте посмотрим на анатомию ключевых мышц, посредством которых выполняются определенные действия.

Бицепс

Двуглавая мышца — двуглавая мышца плеча, обе головки плотно прикрывают верхнюю часть плечевой кости. Два конца двуглавой мышцы — короткий и длинный — начинаются в плечевом суставе и примерно в центре плечевой кости, переплетаются вместе, опускаясь к круговому возвышению предплечья.

Сжимая и расслабляя мышечные волокна, из которых состоит бицепс, человек может делать следующее:

• сдвинуть ладони вверх, повернуть и сложить их;
• согните плечо;
• поднимите руки вперед и вверх, даже с грузом.

Трицепс

Трицепс, или трехглавая мышца плеча, состоит из трех головок разной длины, которые покрывают локтевой сустав и частично плечевые суставы с тыльной стороны руки. Медиальная и латеральная веретеновидные головки трехглавой мышцы берут начало в области плечевой кости, а длинная фиксируется на выступе лопатки. Они, как и головки двуглавой мышцы, сливаются в единую систему внизу плеча, образуя сухожилие, прикрепленное к локтевому отростку кости предплечья.

Функции трицепса следующие:

• руку выпрямить параллельно вертикальной оси тела;
• приведение руки в положение, близкое к телу.

Плечевая мышца

Эта мышца расположена непосредственно под двуглавой мышцей и выходит на поверхность мышечного скелета только в месте прикрепления в нижнем сегменте плечевой кости. Он не такой мощный по сравнению с бицепсом, но он также играет ключевую роль в физиологических возможностях руки: благодаря его ритмичным сокращениям человек может поднимать локтевую кость и сгибать предплечье.

Плечелучевая мышца

Как следует из названия, эта группа мышечных волокон соединяет плечевые и локтевые суставы по всей длине плечевой кости. Его основная функция — сгибать руку в локте во время сокращения. Вы можете заметить эту мышцу на поверхности локтевой ямки — ее гребень особенно ярко выражен при поднятии тяжестей.

Анатомия предплечья

Область верхней конечности, которая начинается у локтевого сустава и заканчивается у запястья, называется предплечьем. Он состоит из двух костей разного диаметра: лучевой и локтевой. Разрез локтевой кости треугольной формы с утолщением на верхнем конце в месте сочленения с плечевой костью. Перед локтевым суставом есть небольшая выемка в форме блока, которая ограничивает разгибание локтя, предотвращая нефизиологическое перенапряжение мышц предплечья и плеча.

Радиус, с другой стороны, утолщается вниз в лучезапястном суставе. Они гибко соединяются с локтевым суставом, благодаря чему рука может поворачиваться на 180 градусов.

В нормальных условиях предплечье имеет уплощенную форму с заметным расширением кверху. Такая конфигурация обусловлена ​​специфическим расположением мышечной ткани: ближе к локтевому суставу располагаются массивные мышцы живота, которые сужаются и переходят в сухожилия запястья. Благодаря этому по объему нижней части предплечья можно судить о том, насколько развито костное строение кисти: тонкие зоны запястья характерны для людей с анатомически слабыми костями и наоборот.

Мышцы предплечья делятся на 3 ключевые группы. Волокна, которые контролируют сгибание и разгибание запястья и пальцев, находятся спереди, мышцы-разгибатели сзади и группа, отвечающая за боковое движение большого пальца противоположной стороны.

Строение мышечной системы предплечья

Предплечье состоит из огромного количества мышц, но все они делятся на несколько подгрупп:

1. Пронаторы — это толстые укороченные мышцы верхнего слоя, которые перемещают радиус к себе.
2. Мышцы, с помощью которых сгибается рука в руке.
3. Работа мышц пальцев рук.
4. Поддержка подъема: образует круг наружу. Все эти мышцы относятся к передней или задней категории.

Мышцы и связки плечевого пояса

Эта область включает следующий список комплектов:

• Акромиально-ключичный;
• Клювовидно-ключичный;
• Акромиальный коракоид;
• Верхняя, средняя и нижняя суставно-плечевые связки.

Последний тип связок укрепляет основание плечевого сустава, которому в процессе жизни приходится подвергаться огромной нагрузке. Мышцы, составляющие плечевой пояс, немного крупнее связок.

Если быть точным, их шесть:

• Дельтовидная;
• Supraspinatus;
• Инфракрасный;
• Маленький круглый;
• Большая круглая мышца;
• Подлопаточная мышца.

С этим списком мышечных структур в этой области хорошо знакомы спортсмены-бодибилдеры. Благодаря грамотной работе на тренажерах этот набор мышц способен обеспечить значительный объем и рельеф тела

Мышцы и связки плеча

Мышцы плеча — это довольно большая группа мышц, которую условно можно разделить на переднюю и заднюю.

К передним относятся клювовидно-плечевая мышца, двуглавая мышца, которая делится на короткую и длинную головки, а также плечевую мышцу.

Задние мышцы включают трехглавую мышцу, состоящую из боковой, медиальной и длинной головки, а также локтевую мышцу.

Стоит отметить, что мышцы спины занимают около 70% от общего объема руки, поэтому для придания массы упор в тренировках делается на эту группу мышц.

Мышцы и связки предплечья

Связки предплечья делятся на четыре типа с довольно простыми названиями, каждая из которых отвечает за свою область и называется коллатеральными связками:

• Передний;
• Назад;
• Локоть;
• Радиация.

Мышцы предплечья довольно сложны по своему строению и функциональности, поскольку должны отвечать, в том числе, и за работу пальцев. Все мышцы также делятся на передние и задние.

Состав мышц предплечья следующий:

• Brachioradialis мышца;
• Апоневроз двуглавой мышцы плеча;
• Отличный пронатор;
• Лучевой сгибатель запястья;
• Длинная ладонная мышца;
• Сгибатель запястья;
• Поверхностное сгибание пальцев.
• Мышцы и связки руки

Кисть связок:

• Межкарпальные связки;
• Тыльное и ладонное запястье;
• Боковые лучевые и локтевые связки.

Мышцы руки образуют следующие группы:

• В среднем;
• Большой палец;
• Мизинец.
• Запас крови

Кровоснабжение верхних конечностей обеспечивается подключичной артерией, которая вместе с двумя другими (подмышечной и плечевой) формирует глубокую плечевую артерию. Кровеносная система образует на уровне локтя особую сеть, которая, трансформируясь, достигает пальцев через мелкие сосуды.

Венозная система имеет аналогичное строение, однако к существующим сосудам добавляются подкожные. Вены впадают в подключичную. Она в свою очередь — наплыв полости

Видео: Мышцы пояса верней конечности и плеча: топография, строение, функции

Видео: Мышцы кисти — детальный обзор 3Д

Мужские и женские руки

Мужские и женские руки анатомически не отличаются друг от друга. Но отличия присутствуют и в других аспектах: пропорциях, форме. Чаще всего изящнее рисуются женские руки. Это зависит от толщины кости, количества мышц на ней. Что касается рук женских рук, то они будут более узкими, с закругленными выступающими частями, пальцы длиннее. Форма ногтей — еще один отличный инструмент для обозначения пола кисти.

У женщин ногти более длинные, округлые, миндалевидные. У мужчин ногти более квадратные и короткие. Угловатая форма выступающих суставов, менее прямые пальцы, обилие выступающих вен — способ показать мужские руки. У мужчин будут более «нервные» руки, больше мышц на костях, особенно в плече.

Конечно, следовать этим рекомендациям необязательно — все эти особенности могут зависеть не только от пола нарисованного персонажа, но и от его строения в целом, а также от характера и рода занятий.

Анатомия строения руки человека: сухожилия плеча, предплечья, запястья, кисти, пальца

Анатомия строения руки человека: сухожилия

Сухожилия — это соединительная ткань, которая обеспечивает полную передачу мышц. Анатомия строения руки человека — сухожилия плеча, предплечья, запястья, кисти, пальца:

Сухожилия делятся на два слоя:

• Глубокий
• Поверхность

Подробнее:

• У каждого сустава свое ложе, которое располагается между мягкими тканями.
• Сухожилия обеспечивают гладкость и износ суставов без трения.
• От их состояния зависит способность руки выполнять свои прямые функции.
• Большинство сухожилий расположено на ладонной части.
• Поверхностные идут на каждый палец руки.
• Глубокие сухожилия заканчиваются на уровне ногтевой фаланги.
• Сухожилия разгибателей расположены на тыльной стороне кисти под небольшим слоем жира.

Связь сухожилий с мышечной тканью происходит за счет коллагеновых структур, которые сливаются с мышечными волокнами.

Диапазон движений

Конечности человека обладают широким диапазоном движений. Особенно это касается рук. А чтобы привлекать людей на ходу, представлять разные жизненные истории, необходимо разбираться в этой проблеме.

Объем движений в плечевом суставе

Плечевой сустав человека имеет широкий диапазон движений в разных направлениях. Первое движение для изучения вопроса — поднимать и опускать руку вверх и вниз (состояние покоя). Здесь отклонение от состояния покоя составит 170-180 °. Вытянутые вперед руки достигают угла 90 °. В дополнение к движению вверх и вперед руку также можно отвести назад. Здесь диапазон отклонения составляет около 40°.

Вы можете поднять руку на 90 градусов и отвести ее прямо в сторону. Исходя из этого положения, можно будет отвести руку назад на 40-50 °, а вперед — на 140-160 °. Из этого же положения можно поднять руку вертикально вверх и опустить с наклоном в обратную сторону — примерно 30-40°.

Не забывайте, что согнутую в локте руку можно полностью отвести за спину под прямым углом, а под углом 30-40 ° — выпрямить.

Диапазон движений кисти

Есть такие понятия, как пронация и супинация руки. Если принять нейтральное положение, когда большой палец смотрит вверх, то рука, повернутая тыльной стороной наружу, будет называться пронацией, а рука, повернутая открытой ладонью вверх, будет называться супинацией. Получается, что диапазон движения одной руки составляет 180 °. Но, также соединив локтевой и плечевой суставы, руку можно повернуть на 360°.

Движения пальцев следует начинать с большого пальца. Его центр движения находится очень близко к запястью, намного ниже остальных пальцев. Поэтому движется как бы отдельно от них. В расслабленном состоянии руки остается небольшое пространство между большим пальцем и ладонью. Этот палец можно сгибать к основанию мизинца, от ладони под углом до 90-100 ° в разные стороны.

Остальные пальцы связаны более плотно, поэтому движение отдельных пальцев чаще вызывает движение соседних. Эти четыре пальца можно «развести» в стороны, согнуть в суставах фаланг, прижать к ладони и отвести на небольшое расстояние (максимум — 90 °, если их толкнуть).

Возможные причины ломоты в плечах и предплечьях

Причины болей в плечах и предплечьях включают дегенеративные и воспалительные процессы:

• Артроз. Дегенеративно-дистрофический процесс, разрушающий хрящевую ткань. Это может привести к полной неподвижности.
• Артрит. Воспаление бурсы, приводящее к сильной боли и разрушению сустава без лечения.
• Бурсит. Часто развивается в области локтя, поражает соединительную ткань. Он сопровождается сильным отеком и ноющей болью, усиливающейся ночью.
• Неврит. Воспаление периферических нервов. Может протекать параличом, потерей чувствительности.
• Травма плечевой манжеты. Патология вызвана чрезмерной нагрузкой на сустав.
• Синдром плечевого удара. Заболевание, вызванное отложением солей кальция. Боль внезапная, острая, часто возникает при отведении плеча назад.
• Тендобурсит. Воспалительный процесс суставной капсулы при отложении солей.
• Плече-лопаточный периартроз. Боль возникает, когда мышцы сильно окоченели на фоне заболевания суставов.
• Шейный остеохондроз. Это приводит к сдавливанию нервов и кровеносных сосудов, что может повлиять на подлежащие структуры: нервы в руках и кистях.

Это наиболее частые причины дискомфорта, которые также могут возникать у молодых людей и развиваться с годами.

Где у человека находится лучевая кость

Радиус человека находится на тыльной стороне спины, условно говоря, там, где находится большой палец. Дистальное расположение трубчатой ​​кости также имеет три стороны. Третий называется боковым — он обращен наружу. Утолщенная часть кости включает закругление со срединным углублением. Здесь происходит соединение с плечом — область называется мыщелком. В этом месте есть выемка под локоть.

Строение суставов руки

Человеческая рука имеет три основных суставных участка, которые называются:

• Плечевой сустав имеет форму шара, поэтому он может двигаться широко и с большой амплитудой.
• Локтевая кость соединяет сразу три кости, имеет способность двигаться в небольшом диапазоне, сгибать и разгибать руку.
• Лучезапястный сустав самый подвижный, находится на конце лучевой кости.

Суставы руки

В руке имеется множество мелких суставов, которые называются:

• Срединный запястный сустав — соединяет все ряды костей запястья.
• Запястно-пястное соединение.
• Пястно-фаланговые суставы — прикрепляют кости пальцев к руке.
• Межфаланговое соединение. На каждом пальце по два. А в костях большого пальца находится единственный межфаланговый сустав.

Суставы рук

Как рисовать руки?

Чтобы научиться рисовать руки, вам нужно не только изучить их основные анатомические особенности, но и найти хорошие ориентиры (то есть исходные изображения, на которые вы можете положиться при рисовании своего эскиза). Лучше одновременно делать фотографии, а не чужие рисунки и разные ракурсы.

Первое обучение рисованию руки:

1. Вам нужно научиться рисовать руку с помощью простых фигур. Мы делим его на три основные части: запястье, пястные кости и пальцы.
2. Запястье нарисовано в виде овала у основания кисти.
3. Пясть прикреплена к запястью и выполнена в виде трехмерной трапеции. Трапеция будет немного уже внизу, чем вверху.
4. Пальцы (их 4, кроме большого) нужно объединить в одну форму — пятиугольник с возвышением вверх, нижняя часть также будет уже верхней.
5. Большой палец будет иметь подушечку внизу, прикрепленную к пясти, и цилиндр наверху.
6. Общий схематический вид ладони должен напоминать перчатку.
   

В качестве обучения вам необходимо научиться разбирать ссылки под разными углами кисти в этих основных формах. Таким образом можно научиться чувствовать объем, форму руки, ее основные положения.

Также начинается доработка формы кисти:

1. Помимо овала запястья добавлены 2 кости. Первое более наглядно: со стороны мизинца, на тыльной стороне кисти. 2-й — со стороны большого пальца, менее заметный, расположен сбоку.
2. важно не забывать о складках, которые появляются при движении кисти. Когда запястье согнуто, складки будут на внутренней стороне запястья; в сложенном виде снаружи.
3. Так как пястная кость состоит из костей и сухожилий и в этом месте мало мышц, здесь будет виден рельеф. В эскизах и схематических рисунках сухожилия на тыльной стороне кисти часто называют линиями, ведущими к пальцам. На внутренней стороне ладони проходят так называемые линии жизни, разума, сердца.
4. Простая форма для изображения сухожилий на суставах — ромб.
5. На ладони нарисованы три основные «массы»: большой палец, мизинец и указательный палец. На остальных пальцах тоже есть подушечки, но они менее заметны, когда рука расслаблена.
6. Подушечки большого и указательного пальцев будут хорошо видны с внутренней стороны руки, а «масса» под мизинцем — это выступающая часть ладони сбоку. Выступающая шишка на другой стороне — это та же подушечка большого пальца.
7. Для начала суставы пальцев обозначают точками в нужных местах. Важно учитывать, что все они расположены по линии дуг, а не по равным параллелям.
8. Суставы каждого пальца ноги параллельны друг другу.
9. Все линии кисти имеют тенденцию образовывать круг. Это правило применяется ко всем углам.
10. Пространство между пальцами на спине имеет вид складок с углублениями, с внутренней стороны — дугообразными линиями.
    

Это конец анатомии руки для рисования кистью. После того, как вы нарисовали форму, проверив правильные пропорции и диапазон движения, вы можете приступить к детализации рисунка.

Здесь нужно обратить внимание на следующие нюансы:

• Ногти должны выглядеть естественно, иметь кутикулу, полукруглую форму. Место крепления ногтя к пальцу обозначено тенями.
• В любом случае на костяшках пальцев есть небольшие «морщинки»: они становятся глубже, если распрямить руку, и распрямиться, если сжать пальцы. Но они будут видны в любом случае.
• Помимо видимых суставов на тыльной стороне кисти, в этом месте часто можно увидеть вены. Рисуя блики и тени, их можно сделать более или менее выраженными.
• В зависимости от положения нарисованной кисти и источника света на изображении тени будут падать на ладонь и пальцы.
• также важно учитывать склонность кисти к сферической форме при рисовании бликов и теней. На выступающих частях, особенно на костяшках пальцев, будут самые светлые пятна, в складках и в пространстве между пальцами — глубокие тени.

Также следует помнить, что важно не переборщить с оформлением структуры кожи, складок. Чем больше элементов этого типа на рисунке кистей, тем «старше» будет рука. Наличие особенностей кожи (например, шрамов, бородавок, татуировок) также должно быть «адаптировано» к анатомии руки человека. Такие украшения, как кольца и браслеты, легче нарисовать на последних шагах, чтобы лучше понять, как они поместятся на запястье.

Анатомическое строение предплечья руки человека: скелет, рисунок

Анатомическое строение предплечья человека

Предплечье руки человека относится к разряду длинных костей. Его анатомическая структура проста. Каркас состоит из двух частей:

• Локтевая кость
• Радиус

Они связаны между собой межкостными перепонками. Это хорошо видно на фото выше. Подробнее:

Локтевая кость — это парный орган предплечья треугольной формы с утолщенной структурой наверху. К низу локтевая кость истончается. В нем три отдела:

• Верхний отдел трубчатой ​​кости. В этой части имеется выемка в форме блока, имеющая два отростка: передний и задний, а также радиальная выемка, соединяющая отростки с лучевой костью.
• База (корпус). Спереди у отделения есть закругление.
• Нижний отдел трубчатой ​​кости. В этой части находятся: головка, шиловидный отросток и суставной круг.

он покрыт мышечными волокнами по всей своей длине, за исключением заднего края.

Радиус — парный орган предплечья треугольной формы. У нее есть:

• Голова — это самое широкое и толстое место в верхней части кости.
• Шея — это перетяжка, которая находится под головой.
• Бугристость — это сухожилие основной мышцы плеча.
• Шиловидный отросток расположен на боковой стороне.
• Дорсальный бугорок располагается на задней поверхности округлого участка трубчатой ​​кости.
• Поверхность запястного сустава — это соединение с костями запястья.

Основная функция костей — это скелет для мышечного слоя, суставов и хрящей, которые обеспечивают двигательную активность руки.

Строение кожи рук человека: фото с описанием

Строение кожи рук человека

Кожа — самый длинный орган человеческого тела. Его основная функция — защита от внешних негативных факторов. Смотрите фото с описанием выше. Вот структура кожи руки человека, она состоит из трех слоев:

Эпидермис представляет собой тонкий роговой слой, который достигает толщины не более 0,05 миллиметра. Клетки эпидермиса вырабатывают кератин. В эпидермисе нет кровеносных сосудов.

В состав эпидермиса входят:

• Роговой слой
• Блестящий слой
• Гранулированный слой
• Слой с шипами
• Базальный слой

Базальный слой содержит вещества, отвечающие за выработку меланина. Это вещество защищает кожу от агрессивных солнечных лучей и ультрафиолета. Клетки базального слоя постоянно делятся, что способствует процессу обновления. Старые клетки меняют форму и подвергаются процессу ороговения. Они постепенно отслаиваются с кожи на протяжении всей жизни человека.

Гранулированный слой имеет ромбовидную форму, которая проходит параллельно поверхности кожи.

Дерма — это внутренний слой кожи, в котором расположены жировые и сальные железы, выполняющие роль очищения организма от лишней влаги и солей.

Гиподерма — это глубокий слой жира, который защищает от холода и служит основой для остальных слоев.

полезно отметить:

Кожа ладони имеет отличительные особенности от всех остальных частей тела:

• Повышенная износостойкость
• На ладони нет волосяных фолликулов или сальных желез
• На коже ладоней много потовых желез

Кожа рук — главный защитник нашего тела, поэтому ей всегда следует уделять особое внимание.

Значение и функции костей рук

Кости рук выполняют ключевые функции в организме человека.

Основные из них:

• функция сосудов;
• защитный;
• служба поддержки;
• двигатель;
• антигравитационный;
• функция минерального обмена;
• кроветворный;
• невосприимчивый.

со школы было известно, что человеческий вид произошел от приматов. Действительно, человеческие тела в анатомическом отношении имеют много общего со своими менее развитыми предками. Входит в состав рук.

В то же время ни для кого не секрет, что в процессе эволюции рука человека изменилась в результате трудовой деятельности. Строение руки человека в корне отличается от строения рук приматов и других животных.

Костный мозг

В результате он приобрел следующие характеристики:

• Сухожилия руки, а также нервные волокна и кровеносные сосуды расположены в определенной бороздке.
• Кости, составляющие большой палец, шире, чем кости других пальцев. Это видно на рисунке ниже.
• Длина фаланг от указательного пальца до мизинца меньше, чем у приматов.
• Кости кисти, расположенные в области ладони и сочлененные с большим пальцем, переместились в сторону ладони.

Сравнение человеческой руки и приматов

Строение суставов руки человека с рисунками: локтевого, плеча, запястья, пальцев

Строение суставов руки человека с рисунками

Нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата невозможно без суставной ткани, которая покрыта синовиальной оболочкой и суставной капсулой. Вот строение суставов руки человека с рисунками: локоть, плечо, запястье, пальцы:

Строение суставов руки человека с рисунками

Локтевой сустав:

• он разделен на три отдела: лучевой, плечевой и локтевой.
• Лучезапястный сустав — это подвижное звено между костями кисти и предплечья.
• По форме он напоминает эллипс.
• Он выполняет очень важную двигательную функцию: сгибание и разгибание руки.
• Сустав укреплен большим количеством связок.

Строение суставов руки человека

Плечевой сустав:

• Соедините плечевые кости с лопатками.
• Плечевой сустав — самый подвижный сустав в теле человека, позволяющий совершать гибкие движения без скованности.
• Плечевой сустав позволяет совершать круговые движения, а также сгибать и разгибать руку.

Строение плечевого сустава следующее:

• Суставной отросток лопатки
• Голова плечевой кости
• Совместная щель
• Акромион — акромиально-ключичный сустав

Запястных суставов много, но они меньше по размеру, чем описанные выше. Поэтому для облегчения запоминания их следует разделить на несколько групп. Классификация суставов руки выглядит так:

Строение суставов руки человека

• Срединно-запястный сустав — это соединение между первой и второй линиями костей у основания запястья.
• Запястно-пястные суставы — это соединение двух рядов костей запястья с костями, ведущими к самим пальцам.
• Пястно-фаланговые суставы — это место соединения фаланг пальцев и ведущих к ним пястных костей.
• Межфаланговые суставы: на всех пальцах по 2 штуки (кроме большого, так как у него 1 такое соединение).

Строение сухожилий руки человека описано ниже. Читать дальше.

Кости руки человека: анатомия кисти

Кисть — одна из самых анатомически сложных областей кисти. Его условно можно разделить на 3 функциональные области:

• Запястье — это дистальная часть кисти, образованная запястьем, пястными костями и фалангами. Он включает 8 маленьких губчатых костей, расположенных в 2 ряда. Их небольшой размер и мягкая артикуляция позволяют развивать ручную моторику, оттачивая навыки выполнения самых деликатных работ.
• Пястная кость состоит из 5 коротких трубчатых костей, соединяющих запястье и пальцы (по одной кости идет к каждому пальцу руки).
• Пальцы состоят из фаланг разной длины. Большой палец образован только двумя фалангами — проксимальной и дистальной, остальные пальцы также имеют третью фалангу — центральную. Чем длиннее пальцы, тем тоньше и длиннее их фаланги.

Сложная структура мышечных волокон руки с помощью мышц предплечья обеспечивает полный спектр движений пальцев. Визуально эти мышцы сложно тренировать: в отличие от бицепсов, трицепсов и других больших групп волокон они не выступают над поверхностью руки и не увеличиваются в объеме. Однако эти мышцы легко поддаются развитию: показано, что при регулярном выполнении работ, связанных с мелкой моторикой, пальцы становятся более точными и подвижными, а при постоянной физической нагрузке, направленной исключительно на предплечье и плечо, — мышцы кисти наоборот, атрофия.

Возможности человеческих рук огромны. Сотни нервных окончаний, венчающих руки на ладонях, помогают тщательно оттачивать моторику. Однако даже более «грубая» работа невозможна без участия рук человека, ведь сильные мускулы позволяют человеку поднимать и переносить вес, в некоторых случаях превышающий собственный. С их помощью человек может познавать окружающий мир одним из важных органов чувств — прикосновением. Развивая эти навыки, вы можете значительно расширить свои возможности, но этот процесс невозможен без знания и понимания анатомии рук.

Мышцы, которые образуют переднюю область предплечья

Передние мышцы заставляют предплечье двигаться к центру. Верхняя часть мышечной системы в переднем отделе образована медиальным надмыщелком плеча. Нижние слои мышц берут свою основу из трубчатых костей и их суставов. К лучевой кости прикрепляются короткие толстые мышцы. Большинство мышц расположено на плече, а ближе к запястью — к большей части сухожилий.

К верхнему слою поверхностно расположенных мышц относятся:

1. Круглые и толстые мышцы небольшой длины — используются, когда предплечье согнуто, ладонь направлена ​​внутрь.
2. Мышца, соединяющая плечевую кость и лучевую кость — совершает вращательные и круговые движения внутрь при сгибании предплечья. Мышца начинается от плечевой кости и доходит до лучевой кости.
3. Мышца лучевой кости, облегчающая сгибание рук и некоторые повороты.
4. Мышца растягивается от ладони — при движении в запястье.
5. Работа пальцев рук за счет сгибания фаланг — поверхностных мышц на вторых фалангах пальцев.
6. Локтевая мышца участвует в сгибании запястья.

Мышцы помогают в работе рук, формируют степень ловкости и количество возможных движений. Чтобы понять, как работают мышцы, вы можете проверить это на руке или показать на тренировочном манекене.

Строение сухожилий и связок руки человека

Человеческая ладонь содержит сухожилия, которые играют роль механизмов сгибания, а тыльная сторона кисти содержит сухожилия, которые играют роль разгибателей. С помощью этих групп сухожилий руку можно подтянуть и разблокировать.

Следует отметить, что на каждом пальце руки также есть два сухожилия, позволяющих сгибать кулак:

• Первый. Он состоит из двух ножек, между которыми расположен сгибательный аппарат.
• В соответствии с. Он расположен на поверхности и сочленяется со средней фалангой, а глубоко в мышцах соединяется с дистальной фалангой.

В свою очередь, суставы руки человека удерживаются в нормальном положении благодаря связкам — эластичным и прочным группам волокон соединительной ткани.

Связочный аппарат руки человека состоит из следующих связок:

1. Межсосудистое.
2. Задний.
3. Ладонных.
4. Залог.

Строение сухожилий и связок руки человека

Сложные ракурсы

Иногда художники изображают сюжеты, снятые «с головы», а не подглядывают в реальной жизни. В некоторых случаях могут быть сложные виды рук и кистей. Чтобы избежать очевидных ошибок, вы можете использовать метод пунктирной линии, чтобы нарисовать положение кисти. Каждая линия — это обозначение кости или сустава, ориентир для движения элемента. Каждая точка — это место соединения, складки, начала движения.

Далее по этим линиям можно добавить простые геометрические фигуры: цилиндры, квадраты, круги. Геометрические и грубые изображения людей и различных частей тела — отличный способ попрактиковаться в рисовании движений.

Лучший способ не ошибиться при рисовании сложных углов рук — это попробовать эти углы на себе. Вы можете использовать зеркало или фотоспуск, чтобы проверить рисунок. Таким образом, базовое понимание анатомии человека, отработка процедуры построения композиции и упорные тренировки не только помогут вам научиться рисовать руки и другие сложные части тела, но и сделают процесс рисования более интересным и осознанным.

Различные пропорции руки человека, кисти и пальцев

Анатомия рук для рисования человека очень важна, но есть и другие принципиальные нюансы. В основе всего лежит соблюдение пропорций при рисовании тела. Если изначально строить эскиз по правилам, то проблем с контролем отдельных конечностей возникнуть не должно.

Чтобы руки на изображении были пропорциональными, нужно обратить внимание на:

• Предплечье должно быть короче плеча;
• Предплечье вместе с кистью длиннее плеча;
• Длина предплечья примерно равна высоте головы человека;
• Расстояние от локтя до кончиков фаланг пальцев рук равно расстоянию от колена до пятки стопы;
• В положении стоя точка, в которой расположен локоть, находится на одной линии с точкой пупка.

Пропорции рук немного сложнее наблюдать и контролировать. Здесь играет роль как количество костей, так и конкретное расположение мышц.

Основные пропорции рук и пальцев:

• Длина руки примерно равна длине лица (то есть лица, а не всей головы).
• За центр руки можно взять точку, расположенную на суставе среднего пальца. Начало руки находится чуть выше кончика локтевой кости (бугорок выступает сбоку). Расстояние от начала руки до сустава и от сустава до кончиков пальцев одинаковое.
• Складка между средней и проксимальной фалангами — это центр пальцев (если брать начало суставов пальцев).
• Кончик большого пальца будет на уровне 2/3 проксимальной фаланги указательного пальца.
• Указательный и безымянный пальцы примерно одинаковой длины.
• Кончик мизинца находится примерно на уровне складки ногтя и средних суставов указательного и безымянного пальцев.
• Длина ногтей (обрезанных) примерно равна длине суставов ногтевых суставов.
• Костяшка большого пальца измеряется так: находится на линии ровно посередине от бугорка конечности локтевой кости до сустава среднего пальца.
• В большинстве случаев у людей нет идеально прямых пальцев. Они слегка изгибаются к центру.
• Суставы фаланг пальцев, покрытые кожей, образуют складки. На тыльной стороне и внутренней стороне руки эти складки находятся на разных уровнях.

важно помнить, что рука — это не идеально прямая и правильная часть тела. Чтобы упростить конструкцию, вы можете использовать круг, так как «разложенная» ладонь будет стремиться к именно такой форме.

Строение большого пальца руки человека: кости и мышцы с названиями

Строение большого пальца человека

Строение большого пальца человека: кости и мышцы с названиями.

По строению большой палец руки состоит из двух фаланг:

• Проксимальный
• Дистальный

На конце фаланги есть костная плоскость, которая соединяет фаланги с суставами. Большой палец имеет большее количество мышц, чем другие пальцы:

Строение большого пальца человека

• Короткая мышца, отводящая большой палец в сторону
• Противоположная мышца большого пальца
• Короткий сгибатель большого пальца
• Приводящая мышца большого пальца

В самих пальцах нет мышц. Движения сгибания и разгибания выполняются мышцами ладони и предплечья.

Рисование кулака

Естественное положение кулака: 4 пальца согнуты и прижаты к ладони, большой палец согнут и прижат к ним.

Чтобы не ошибиться при рисовании, важно учитывать, что:

• При сгибании пальца образуются складки, которые при взгляде сбоку образуют крест;
• Чем больше будет согнут палец, тем длиннее будет складка на складке;
• Складка, которая образуется при сгибании большого пальца в естественном положении кулака, перекрывает ногтевую фалангу указательного пальца;
• В руке, сложенной в кулак, костяшки пальцев не на одном уровне. Обычно костяшки среднего пальца чуть выше;
• Фаланга большого пальца расположена над средними фалангами указательного и среднего пальцев;
• Первые костяшки максимально выступают, когда вы сжимаете руку в кулак.

Следующее упражнение поможет вам анатомически правильно изобразить руку, сжимающуюся в кулак: представьте, как ладонь упирается в шарик, который постепенно становится меньше и со временем сдувается. Различные положения рук в этой ситуации — хорошая идея для схемы тренировки.

Переломы

Трубчатые кости предплечья очень тонкие, поэтому легко могут сломаться при незначительных нарушениях. Типы переломов:

1. Перелом срединной части трубчатой ​​кости. Как правило, в этом случае наблюдается параллельное нарушение обеих костей предплечья.
2. Недостатки Монтеги. Перелом, связанный с вывихом головки кости.
3. Нарушение Галецци. Многоточечный перелом с вывихом головы.
4. Перелом классической лучевой кости. Перелом головы и основной лучевой кости, соединяющей запястье.

Первая помощь заключается в фиксации руки специальной шиной или подручными средствами. Кроме того, потребуется прием обезболивающих. Сложный, но простой способ исправить перелом — мгновенная репозиция с наложением гипса для дальнейшего заживления. Если при переломе образовались отломки и смещение, после наркоза проводят тракцию и встречную тракцию за плечевым отделом. Положение фиксируется точно так же.

Общее описание руки

Кости плечевого пояса обеспечивают связь между рукой и остальной частью туловища, а также мышцами с различными суставами.

Рука включает:

• плечо;
• предплечье;
• щетка.

Локтевой сустав помогает руке получить больше свободы для маневра и способность выполнять определенные жизненно важные функции.

Рисунок человеческой руки

Различные части руки соединены друг с другом благодаря трем костям:

• Плечо.
• Локоть.
• Радиация.

В свою очередь, кости кисти соединяются друг с другом благодаря суставным группам. При этом две последние кости (2 и 3) сочленяются подвижно. В результате при любом движении суставных частей радиус вызывает вращательные движения вокруг локтевой кости.